Реклама

Разделы сайта

Новые комментарии

Реклама от Google AdSense

!!! Чтобы найти нужные вам саженцы, культуру, сорт и т.д., воспользуйтесь поиском, размещённым вверху каждой страницы. На сайте можно найти почти любой посадочный материал: семена, саженцы и прочее. Нужно самим поискать а не ждать "золотую рыбку" для услуг. По личным вопросам к авторам необходимо обращаться по указанным на страницах адресам, а не в комментариях. Личная переписка удаляется
Каталоги на посадочный материал постоянно обновляются. Советуем регулярно проверять изменения в соответствующих разделах, на персональных страницах садоводов и на других страницах сайта

При введении комментария просим указывать своё имя и регион и свой e-mail-адрес

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) ежегодно поражает несколько сотен тысяч россиян. Около трети случаев заканчиваются смертью. А большая часть выживших навсегда останутся инвалидами. Поэтому если у вас есть симптомы, являющиеся предвестниками инсульта, то не ждите, пока грянет гром, а начитайте лечиться.

О каких симптомах ведется речь? Если у вас есть шум в ушах, скачки давления, слабость, гипертония и головные боли, то риск возникновения инсульта у вас высок. На всякий случай перечислим симптомы инсульта. Это:

1. Внезапная потеря чувствительности или паралич лица, руки или ноги (обычно на одной стороне).

2. Внезапное затруднение речи.

3. Внезапная потеря зрения или его сильное ухудшение.

4. Внезапное головокружение, потеря координации движения.

5. Внезапная головная боль или необычная головная боль, которая сопровождается рвотой или потерей сознания.

Ударение на слове «внезапный» сделано не случайно. Дело в том, что инсульт обычно не делает предупреждений. Но, тем не менее, предвестники у него есть. Это так называемая «транзиторная ишемическая атака». Признаки её – почти такие же, как и у инсульта, но через несколько минут или часов они исчезают, не оставляя долговременных эффектов. У человека может случиться несколько таких атак, причём их признаки могут оказаться совершенно разными. И это свидетельствует о высокой вероятности того, что следующая атака окажется полноценным инсультом.

Как не допустить инсульта?

Во-первых, надо иметь доброжелательный и оптимистичный настрой. Жить без жалоб, претензий, обид, зависти, критики. Ориентировать себя на чувство любви и благодарности.

Во-вторых, заниматься каким-то видом физкультурных тренировок. Бег, или йога, или плавание, или посещение спортзала, и т.д. (выбрать по предрасположенности). Проводить щадящее закаливание. Наладить полноценный сон.

В-третьих, соблюдать определённый режим питания. Не есть сладкого, мучного и жирного. Уменьшить потребление продуктов животного происхождения и увеличить потребление продуктов происхождения растительного, а также каш и рыбных блюд.

И в-четвёртых, надо следить за давлением и бороться с атеросклерозом (отложением холестерина на внутренних стенках сосудов). И в этом деле вам не потребуются дорогостоящие лекарства. Вот, например, красный клевер. Он растёт практически везде, а где он не растёт – там его можно купить в аптеке. Цветками сушёного красного клевера надо заполнить банку на одну четверть. Залить доверху водкой. Настаивать две недели. Процедить. Принимать три раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше чем через 30 минут. Длительность лечения – месяц. Если водочные настойки вам нельзя, то можете пролечиться так. В равных частях взять плоды шиповника и боярышника, траву мяты перечной и цветки календулы. Одну столовую ложку этой смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день натощак примерно за полчаса до еды. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Итак, лучше провести полноценную профилактику, чем дождаться инсульта, а потом отправиться на тот свет или остаться инвалидом. Соблюдение вышеописанных правил поможет вам избежать удара и прожить долгую полноценную жизнь. Ведь мне всё это знакомо. То есть я о самочувствии послеинсультных больных знаю по себе – у меня с детства в мозгу имеется киста, а также проблемы с сердечнососудистой системой (типа гипертонии, шума в ушах и пр.). Так что советы, которые я даю, проверены на себе. И если у вас есть вопросы по самооздоровлению – пишите, отвечу.

Головков Александр Владимирович, травовед.

352909, Краснодарский край, г. Армавир, а/я 900

(Уральский садовод № 26 от 28 июня 2017)

Комментарии (0)
Сады Сибири © 2017

Сады Сибири

Внимание Ваш браузер устарел!

Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! К сожалению браузер, которым вы пользуетесь устарел. Он не может корректно отобразить информацию на страницах нашего сайта и очень сильно ограничивает Вас в получении полного удовлетворения от работы в интернете. Мы настоятельно рекомендуем вам обновить Ваш браузер до последней версии, или установить отличный от него продукт.

Для того чтобы обновить Ваш браузер до последней версии, перейдите по данной ссылке Microsoft Internet Explorer.
Если по каким-либо причинам вы не можете обновить Ваш браузер, попробуйте в работе один из этих:

Какие преимущества от перехода на более новый браузер?